en de fr es

Home -  Alfabet -  Categorieën -  Link aanmelden -  Link wijzigen -  Adverteren -  Login -  Contact

Calisthenics-Training

Leer over calisthenics-training, waarbij je je eigen lichaamsgewicht gebruikt om kracht op te bouwen en spieren te trainen, zonder de noodzaak van fitnessapparatuur.

  • Built With Science - Best Calisthenics Workout Plan
  • Calisthenics Family - Calisthenics Training App
  • Calisthenics Family - Calisthenics Training Gids (PDF)
  • Calisthenics World - Calisthenics Trainingen en Workouts
  • Calisthenicsworld.nl
  • Healthline - Calisthenics: Exercises, Benefits, and More
  • Men's Health - Complete Guide to Calisthenics
  • Onnit Academy - Climbing the Hill: The Ultimate Calisthenics Transformation
  • Set for Set - Calisthenics Workout Plan and Tips
  • White Coat Trainer - Calisthenics Workout Guide and Tips

Dans- en Zumbaklassen

Verken dans- en Zumbaklassen die je binnen kunt doen, met diverse dansstijlen en ritmische bewegingen om plezier te hebben en tegelijkertijd actief te blijven.

  • Dance Fit - Zumba Fitness in Leiden
  • Fred Astaire Dance Studio - Ballet and Zumba Classes Now Available
  • Freepik - Zumbaklasse in de sportschool
  • Freepik - Zumbaklasse in de sportschool
  • Instagram - #ZumbaSoheil
  • Partyflock.nl
  • Rhythm Sports - Aerobic Dance in Den Haag
  • Swing Inn - Zumbalessen en Dansstudio
  • Zumbalessen - Online Zumba lessen en workouts
  • Zumbalessen.nl

Fitnessapparatuur voor thuis

Leer over verschillende soorten fitnessapparatuur die geschikt zijn voor thuisgebruik, van weerstandsbanden en dumbbells tot hometrainers en loopbanden.

  • Betersport - Fitnessapparatuur en sportartikelen
  • Dokterfit - Fitnessapparatuur voor thuis
  • Fit voor Alles - Fitnessapparatuur voor thuis
  • Fitcode - Beste Fitnessapparatuur voor thuis
  • Fitness Delivery - Fitnessapparatuur en Fitnessartikelen
  • Fitnessapparatuur.nl - Alles voor thuisfitness
  • Fitshop - Fitnessapparatuur en meer
  • Sport en Afvallen - Top 3 Beste Fitnessapparaten voor thuis
  • Thuissporter - Fitnessapparaat voor thuis
  • Wielrenner.eu - Beste Fitness Apparaten voor thuis

HIIT Workouts

Leer over High-Intensity Interval Training (HIIT) en ontdek intensieve, korte workouts die je binnen kunt doen en die je helpen calorieën te verbranden en je conditie te verbeteren.

  • BarBend - HIIT Workouts for Strength and Conditioning
  • Darebee - 100 HIIT Workouts
  • Harvard School of Public Health - High-Intensity Interval Training
  • HealthifyMe - 10 Best HIIT Cardio Workouts for Weight Loss
  • Les Mills - High-Intensity Interval Training Workouts
  • Men's Health - Best HIIT Exercises for an Effective Workout
  • Men's Journal - Best HIIT Workouts at Home and in the Gym
  • Muscle & Fitness - HIIT 6-Week Full Body Workout
  • Self - HIIT Cardio Workout
  • Women's Health - HIIT Workout at Home

Home Workouts

Ontdek effectieve workouts die je thuis kunt doen, met instructies voor oefeningen zonder apparatuur of met minimale apparatuur, zodat je binnen kunt sporten.

  • Google Play - Home Workout App zonder apparatuur
  • Healthline - At-Home Workouts for Fitness and Exercise
  • Men's Health - The 15 Best Beginners Exercises to Do at Home
  • Muscle & Strength - Home Workouts for Strength Training
  • Nerd Fitness - The 7 Best At-Home Workout Routines

Indoor Cycling

Ontdek de wereld van indoor cycling en leer hoe je met behulp van een hometrainer of spinbike een effectieve cardio-workout kunt doen, waarbij je binnen kunt fietsen.

  • Bicycling - Alles over Indoor Cycling
  • BikeRadar - Beginner's Guide to Indoor Training
  • CycleMasters - Het verschil tussen Spinning en Indoor Cycling
  • CycleMasters - Indoor Cycling Termen en Uitleg
  • Fitpoint Zoetermeer - Indoor Cycling en Spinninglessen
  • Fitshop - Indoor Cycle en Spinning Bikes
  • HeliSports - Indoor Cycles en Spinning Bikes
  • Racefietsblog - Beginnen met indoor cycling: Dit heb je nodig!
  • Ride It - Indoor Cycling en Spinning Club
  • Wikipedia - Indoor Cycling Informatie en Uitleg

Meditatie en Mindfulness

Leer over meditatie- en mindfulnesspraktijken die je binnen kunt beoefenen, om mentale rust, stressvermindering en emotioneel welzijn te bevorderen.

  • Bedrock - Meditatie en Mindfulness
  • Faas Psychologie - Het verschil tussen mindfulness en meditatie
  • Ger Schurink - Audio Meditaties en Mindfulness
  • Radboud Centrum voor Mindfulness - Live Meditaties en Terugkombijeenkomsten
  • Radboud Centrum voor Mindfulness - Mindfulness trainingen
  • SamenGezond - Mindfulness en Meditatie Oefeningen
  • SoChicken - Het verschil tussen mindfulness en meditatie
  • Superyoga - Alles over mediteren: Mindfulness meditatie
  • Wereld van Yoga - Wat is het verschil tussen mindfulness en meditatie?
  • Women's Health - Het verschil tussen mediteren en mindfulness

Online Fitnesslessen

Ontdek een verscheidenheid aan online fitnesslessen, zoals aerobics, dans, yoga en krachttraining, die je vanuit huis kunt volgen om in vorm te blijven.

  • Everyone Fit - Fitness en Workout Community
  • FitChannel - Thuis sporten met online fitness
  • Les Mills - Alle Workouts voor thuis en in de sportschool
  • RTL Nieuws - Zo wordt online sporten nog leuker en effectiever
  • Your Little Black Book - Gratis online sportlessen

Pilates Workouts

Ontdek Pilates-workouts die je binnen kunt doen, met focus op het versterken van je kern, het verbeteren van je houding en het bevorderen van flexibiliteit en balans.

  • Amazon - Wall Pilates Workouts Trilogy (eBook)
  • Club Greenwood - Pilates Workouts
  • Cosmopolitan - Best Pilates YouTube Channels and Videos
  • Lindywell - Quick Pilates Workouts
  • Pilates Noord - Online workout programma's
  • Self - Pilates Exercises that Work Your Core
  • Strong Body - Pilates Videos en Workouts
  • Women's Health - Best Pilates YouTube Workouts
  • YouTube - Calisthenics Workout
  • YouTube - Pilates Workout Video

Yogabeoefening binnen

Leer over verschillende yogastijlen en -houdingen die je binnen kunt beoefenen, om flexibiliteit, kracht en ontspanning te bevorderen en je geest-lichaamsverbinding te versterken.

  • Anahana - Yogalessen en Workshops
  • Being a Yogi - Yoga Artikelen en Informatie
  • Leefstijlcoach Wageningen - Live lessen binnen en buiten
  • Mooi van Binnen en Buiten - Pilates, Yoga en Fitness
  • NRC Webwinkel - Een reis naar binnen (boek)
  • Ria Suyderhoud - Boek: Een reis naar binnen
  • Yoga Today - We zijn al zoveel binnen...
  • Yoga Westerbork - Yoga voor wie?
  • Yogaschool - Maandelijkse opleidingen en trainingen
  • YogaWebshop - Alles over yogabeoefening
© 2006-2024 Begincool.nl | Pagina maken | Algemene voorwaarden | Contact